第65回 子どもへの指示は、一度にひとつだけにしよう （2016年8月号）
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ママの頭の中には、いつもたくさんの言葉が飛び交っています。家事に育児に自分の事。それ以外にも、パパの事までやらなくてはいけなかったり、ワーキングママなら仕事だってしなくてはいけません。一日中、息つく間もなく動き続けるママも多いですよね。
そんな忙しい中、同時並行であれこれこなすママは、つい子どもにも、一度に幾つもの事を指示してしまいがちです。
「歯、磨きなさいよ」と言い、子どもが歯磨きに行こうとしたら、「あ、ハンカチとティッシュ、入れてないでしょ？」と突っ込み、更に歯磨き中に、「ほら、遅れるよ！ 早くスモック着て！」なんて言ってしまうことも。
一つ一つの指示は難しくもなく、３～５歳くらいなら十分こなせる内容です。だけど、実際に３～５歳児にこのようにバラバラとした指示の出し方をすると、おそらく全部、もしくはどれかが中途半端になってしまいます。
何故だか分かりますか？
ママは自分がマルチタスクで仕事をこなせるので、つい、我が子もちゃんと理解してくれるはずと思ってしまいます。
でも実際は幼い子どもが、指示されたことを幾つも覚えておくのはムリな話なんです。最初に分かりやすく「まず歯磨き。終わったらスモック着ようね」と両方を合わせて伝えたのなら、まだできる可能性もあります。
でも、最初の指示で頭がいっぱいのところに次の指示を出したりすれば、最初の指示がポッカリ抜け落ちるか、次の指示を聞きそびれるかのどちらかになってしまいます。
子どもが小学生になっても、指示は「簡潔に1つだけ」が良いと言われます。
忙しい毎日の中、指示が伝わらなくてイライラぜずにいられるよう、指示は一度に1つ、終わってから次を伝える。ぜひ心がけてみてください。
実践してみよう！
こんな時、どうする？
ＮＧパターン： 一度に何個も指示すると…
ママ 「歯磨きして！」
ママ 「あ、スモックまだ着てないじゃない！」
ママ 「ハンカチとティッシュは！？」
子ども 「？？？」 指示が多すぎて混乱
ＯＫパターン： 一度に一つずつ指示すると…
ママ 「歯磨きしようね」
子ども 歯磨きする
↓ 終わったら
ママ 「スモック着よう」
子ども スモックを着る
幼い程、一度に指示するのは１つにしましょう。
成長に応じて、簡潔な言葉で指示すれば、同時に２～３個程度は与えられますよ。
夫婦で応用 「男性はシングルタスクの生き物」
パパに何かを頼む時、幾つもの指示をバラバラっと伝えていないですか？
男性脳はシングルタスクと言われています。ママのように、同時に幾つもの事を処理するのは難しいです。
小さい子どもにするのと同じように、一度にひとつのお願いを心がけてあげましょう。
オススメ本
「カサンドラ妻の体験記－心の傷からの回復－」
（西城サラヨ、星和書店）
アスペルガー症候群の夫を持つと、妻が心の問題（カサンドラ症候群）を発症することがある。
精神病院に長期入院するまでになった著者が、夫と結婚し、子どもを産み育て、カサンドラ症候群を発症し離婚、そして心の傷から回復するまでの体験記。
（テニテオ 2016年8月号より）
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